Selvforsvar der virker!
Krav Maga er et praktisk og taktisk system, som lærer dig, hvordan du forebygger, håndterer og overvinder alle typer af trusler og vold.
Selvforsvarsteknikerne virker fordi de bygger på naturlige reflekser og trænings-
metoderne gør dig i stand til at reagere instinktivt i stressede situationer.
Træningen gør dig fysisk stærk, taktisk overlegen og mentalt selvsikker - en person der kan forsvare sig selv og sine medmennesker, i en sund og trimmet krop!
Selvforsvarsteknikerne virker fordi de bygger på naturlige reflekser og trænings-
metoderne gør dig i stand til at reagere instinktivt i stressede situationer.
Træningen gør dig fysisk stærk, taktisk overlegen og mentalt selvsikker - en person der kan forsvare sig selv og sine medmennesker, i en sund og trimmet krop!
Lær Krav Maga selvforsvar
HoldtræningPå vores 'basic' hold kan ALLE uanset køn, alder og fysik være med. Du lærer det vigtigste først, og kommer i super form.
Efter 4-6 måneder kan du afprøve dig selv ved en graduering, og herefter udvikle nye kompetencer på stadig højere niveau, ved deltagelse på vores 'advance' hold. |
KurserDer tilbydes specifikke kurser til bl.a.:
* Selvforsvar for kvinder * Selvforsvar for piger (7-10 klasse) * Selvforsvar for drenge (7-10 klasse) * Konflikt- og voldshåndtering på jobbet Kontakt os for yderligere beskrivelse. |
Privat coachingHar du behov for særlige hensyn, specifikke kompetencer eller er du en af dem der ikke kan deltage på faste tidspunkter, så tilbydes privat coaching.
Der tilbydes privat coaching indenfor: * Krav Maga selvforsvar * Mobilitet og funktionel bevægelse * Kettlebell styrketræning |
Mød nogle af vores medlemmer
Tilmed dig en gratis prøvetræning
|
|
Alle kvinder og mænd, uanset fysik og erfaring, kan deltage. Prøvetræninger afholdes tirsdage kl. 18:45-20:00. Vælg dato for den tirsdag du ønsker din gratis prøvetræning. Vi glæder os til at introducere dig til Krav Maga Global og en sjov, lærerig træning i selvforsvar, der samtidig får dig i super form ;-) Læs evt. mere om holdtræningen her. |
Krav Maga er for ALLE
GenereltLøsninger alle kan udføre mod trusler og alle typer angreb - (u)bevæbnet, kvælninger og fastholdelser, på jorden, flere modstandere, beskyttelse af andre, forskellige miljøer og scenarier, og alt det andet...
|
KvinderLøsninger tilpasset kvinders muligheder mod ex. chikane, røveri, vold, stalking, sexuelt overgreb / voldtægt.
|
ProffesionelleLøsninger tilpasset til brug for ex. socialrådgivere, chauffører, lærere, vagter, dørmænd, politi og militær.
|
ADGANG TIL BLOGGEN
På bloggen deles blog-indlæg, artikler, videoer m.m.
|
|
|