Vil du booste din indlæring

Kurser er kompakte forløb, hvor en mindre gruppe med samme mål, undervises i et eller flere emner.

Der planlægges løbende nye kurser og nedenfor kan du se et udpluk af  kurser der udbydes.

Har du ønsker til specifikke kurser eller firmakurser opfordres du til at kontakte os på tlf. 29744075. ​

 

JANUAR 2020! Kursus i 'Selvforsvar for kvinder'

Tilmelding 'Selvforsvar for kvinder'

Øg din sikkerhed og mød verden med ny selvtillid!
​
Henover 4 aftener lærer du at håndtere de typiske trusler og angreb, som du som kvinde risikere at møde, heriblandt:

• forståelse af risici, trusler og angreb
• at undgå, og de-eskalere situationer
• modangreb mod sårbare punkter
• at håndtere typiske trusler, og forsvar mod angreb
• at anvende daglige omgivelser til forsvar og modangreb
• muligheder ved påklædning (sko, nederdel, taske etc.)
• at håndtere chikane og stalking
• at overvinde et forsøg på voldtægt
• og meget mere...

​
Der kræves ingen Krav Maga erfaring eller fysisk niveau for at kunne deltage. Dog skal du have en ren straffeattest og være minimum 16 år.

Undervisningen foregår for den samme mindre gruppe, hvor i alle har samme udgangspunkt og mål.
Det giver plads og tid til at deltagerne kan støtte hinanden som gruppe, og til at instruktøren kan give individuel feedback og støtte.

Undervisningen foregår på Tingløkkevej 25, 5250 Odense SV fra kl. 20-22 d. 7, 14, 21 og 28 januar 2020.

Kurset koster kr. 995 (begrænset antal pladser).
Opkrævning af betaling fremsendes sammen med bekræftelse af din plads på kurset.

Spørgsmål er velkomne på tlf. 29744075 .